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Les vertus Le
trouver La forte présence de vitamine C et ses nombreux atouts nutritionnels (polyphénols, acides organiques, fibres) rendent le citron particulièrement bénéfique pour l'équilibre alimentaire à court et long termes. Son apport calorique
pratiquement négligeable et sa concentration en vitamines et en
minéraux en font un assaisonnement de premier choix. Utilisé
régulièrement, même en faible quantité (de l'ordre d'une cuillerée à
café par personne), le jus de citron frais contribue à couvrir nos
besoins en micronutriments indispensables.
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