Le fonctionnement différent du zèbre se manifeste par un certain nombre de caractéristiques. Ces caractéristiques permettrent la reconnaissance du zèbre.

Attention : il n'est pas indispensable qu'elles soient toutes présentes !

• Hypersensibilité

• Hypersusceptibilité
  

• Intensité, hyperstimulabilité (niveau de réaction plus élevé aux stimuli, être "plus " tout : plus rapide, plus agité, plus attachant, plus exigeant,
  plus généreux, plus impatient...)

• Hyperesthésie ou exacerbation des cinq sens (hyperréactif aux stimuli sensoriels) 

• Hyper-activité cérébrale, fonctionnement cérébral non linéaire : en arborescence ou par association

• Curiosité exceptionnelle

• Imagination et créativité débordantes

• Grande capacité d'observation (note les plus petits détails)

• Intérêts très variés (saute facilement d'un domaine à l'autre)

• Capaciter à faire plusieurs choses en même temps (suivre deux conversations en parallèle, parler et écrire, rêver et pourtant écouter...)
  Peut rechercher la compagnie de personnes plus agées

• Capacité d'attention ou de persévérance forte si l'intérêt y est ; faible, voire nulle, sinon

• Grand sens de l'humour (humour très particulier, souvent incompris)

• Rapidement frustré s'il ne trouve pas les personnes ou les ressources pour réaliser ses grandes idées

• Grand sens de la justice, de l'équité, de la moralité (intolérant à l'injustice, pour lui et pour les autres)

• Respect des règles bien comprises c'est-à-dire "logiques", mais tendance à questionner l'autorité non fondée

• Idéalisme, altruisme, compassion
  

• Etre sensible aux personnes, avoir une empathie naturelle
  

• Etre en extase devant une petite chose
  

• Grande capacité de raisonnement et de résolution de problèmes

• Grande ouverture d'esprit
  

• Aime expérimenter et apprendre de nombreuses choses
  

• Rapidité de compréhension et d'apprentissage

• Méthode d'apprentissage particulière

• A lu très jeune et avidement

• Vocabulaire extensif

• Excellente mémoire

• Bon en chiffres, puzzles, ...

• Perfectionnisme, doublé d'une extrême lucidité, qui entraînent parfois le doute, la peur de l'échec.

Caractéristique émotionnelle propre au zèbre :

L'intensité émotionnelle est un trait caractéristique de la personne HP.

On entend souvent dire que la personne HP fonctionne sur le mode émotionnel.
C'est l'intensité de ses émotions qui la différencie de la norme. La personne HP a une capacité à ressentir plus, plus fort, plus vite... plus brut...

Des joies explosives aux gouffres de tristesse, il n'y a qu'un pas...
Il y a "Des hauts, très hauts ! Des bas, très bas !", des variations émotionnelles rapides et intenses, pour de petits riens parfois, rarement facile à vivre.
C'est fatigant, usant...
Puis il y a aussi le regard des autres qui se teinte de suspicion, d'évitement ou encore de pitié...

Pour se protéger de cette intensité émotionnelle, la personne HP posera des barrières pour une adaptabilité sociale de rigueur... autant de barrières qui
pourront aller jusqu'à un désinvestissement total des émotions. Cette apparente indifférence émotionnelle semblera alors bien plus confortable pour la
personne HP à côté de ce tourbillon émotionnel constant... Malheureusement, ça ne durera pas... D'une manière détournée les émotions émergeront, au
mauvais endroit, au mauvais moment. Prudence ! Le risque d'ingérence émotionnelle n'est peut-être plus très loin...

Alors, même si...

- Pleurer devant un dessin animé;
- être pris d'un fou rire, seul, marchant dans la rue après avoir vu, au loin, un jeune enfant se jouer de ses parents... ou simplement en se rappelant un souvenir ;
- regarder par la fenêtre, hypnotisé par le vol d'un oiseau pendant plus d'une demi-heure, et décrocher de la réalité sans s'en rendre compte ;
- laisser vagabonder ses pensées lors de réunions importantes qui devraient retenir toute l'attention...

Ça ne se fait pas, ce n'est pas normal ! Qu'importe...
Donnez-vous le droit d'être vous, différents, inconstants, sensibles, faillibles et parfois... fragiles.

Vous êtes HP ?

L'intensité émotionnelle est une richesse à cultiver et elle fait partie de vous ! Les enfants s'émerveillent de petits riens, les personnes HP également...
Osez vivre vos émotions, osez rêver. Votre vie en sera tellement plus colorée...